Решение купить манекен для бокса принимают не только профессионалы. Снаряжение пригодится и новичкам, решившим освоить азы боевых искусств. Манекен для борьбы поможет отработать скорость удара, достичь точности и развить силу. Для тренировок чаще выбирают конструкции, напоминающие человека, они помогают добиться реалистичности действия и эффективнее настроиться на реальный бой.
Борцовский манекен: особенности конструкции
Манекен для бокса может быть представлен в виде головы, головы и торса или манекена в полный рост. Последний пользуется наибольшей популярностью. Чаще состоит из тех частей:
- Торс. Именно на эту его часть приходятся основные удары как руками, так и ногами.
- Пружина. С ее помощью торс крепится на основание. Для отработки удара потребуется жесткая пружина. В противном случае во время тренировки торс будет раскачиваться с большой амплитудой.
- Основание. Это база боксерского манекена, на которую устанавливается вся конструкция. Для надежности и прочности основание должно быть устойчивым, а для этого иметь большой вес. Чтобы манекен не переворачивался, основание заполняют песком, водой или специальным раствором.
Как подобрать манекен
Несколько советов помогут правильно купить боксерский манекен:
- Он должен быть изготовлен из прочного и пластичного материала, который не будет расползаться от ударов кулака.
- Для заполнения манекена используют эластичный наполнитель. При отработке ударов материалы не должны издавать громкие звуки.
- Иметь антибликовую и нескользящую поверхность, что поможет отработать точность ударов.
В зависимости от веса различают манекены легкие, средние и тяжелые. Легкие массой до 45 кг применятся на детских тренировках. Средние до 70 кг позволяют отрабатывать скорость и технику. Тяжелые манекены от 70 кг дают возможность накачать силу.