Пневматическая груша на растяжках помогает спортсмену развивать выносливость, отрабатывать скорость передвижения и дает возможность почувствовать дистанцию. С ее помощью учатся рационально расходовать энергию, развивать рефлексы и реакцию глаз. Снаряжение может быть рекомендовано для подготовки бойцов всех видов единоборств. По форме пневмогруша выполнена в виде шара, одного или двух вместе соединенных, крепится к потолку и полу при помощи прочных шнуров.
Внутри боксерской груши на растяжках находится камера, она заполняется воздухом. Резиновые растяжки хорошо пружинят, поэтому после каждого удара бойца ожидают амплитудные движения. Силу натяжения троса груши на растяжках можно регулировать. Если его сильно натянуть, то снаряд станет менее подвижным, но интенсивным. Так отрабатывают быстрые и короткие удары по сопернику.
При ослабленном тросе груша становится динамичной. Чтобы по ней нанести удар, потребуется высокая точность. Необходимо учитывать, что, возвращаясь, груша может ударить боксера, так что от него потребуется хорошая реакция, скорость, необходимо угадать, куда будет направлено ответное действие.
Собираясь купить грушу на растяжках для начинающего спортсмена учитывают следующее:
- Форму. Предпочтение отдают шару.
- Рекомендуемый размер: 25 см в диаметре.
- Расположение. Предположительно на уровне плеча.
- Эластичность шнура. Для начинающего бойца – это возможность снаряжения отскакивать на 0,5-1,0 м.
Для работы на снарядах потребуется приобрести легкие перчатки на 12 или 14 унций. Меняя размеры, форму и эластичность троса при отработке технологии ударов можно получить различные варианты тренировок.
Менеджеры интернет-магазина SporTime квалифицированно ответят на все вопросы своих клиентов и помогут с выбором снаряжения. Наши консультации бесплатные.