Петли Береша (подвесные петли)

Петли Береша или, как их еще называют, петли для турника позволяют нагружать мышцы пресса, при этом снижают нагрузку на кисти рук и предплечья. Таким образом, спортсмен может выполнять в одну тренировку больше упражнений, чем повысить ее интенсивность. Идея использования приспособления принадлежит украинскому атлету Александру Берешу – бронзовому и серебряному призеру олимпиады в Сиднее.

Благодаря своим конструктивным особенностям во время занятий подвесные петли выполняют функцию локтевых упоров. У спортсменов есть несколько причин купить петли Береша:

• Люди со значительной жировой и мышечной массой испытывают трудности при длительном висе на турнике. Аксессуар позволяет упражнения для пресса выполнять с комфортом, без риска травмировать кожу рук. При этом с помощью подвесных петель можно избежать раскачиваний из стороны в сторону, стабилизировать положение тела в пространстве, чем увеличить число повторений упражнений. Аксессуар полезен для девушек, которые мечтают подкачать пресс, но при этом не желают наращивать мышечную массу в районе предплечья.
• Длительный вис на турнике часто сопровождается уставшими предплечьями и мозолями на руках. Перчатки помогут справиться только с одной проблемой. Увеличить частоту тренировок позволят подвесные петли.
• Достаточно купить подвесные петли, чтобы получить доступ к тренировкам в любом месте. Перекладина в дверном проеме, спортзале или на дворовой площадке легко превращается в полноценный турник-брусья. Важно учитывать, что занятия на турнике по эффективности гораздо выше упражнений на полу.
• Петли Береша – это хороший вариант для девушек, которые желают иметь идеальную фигуру, но при этом боятся перекачаться и заиметь мужественные габариты. Приспособление позволяет эффективно прорабатывать мышцы пресса, при этом не прокачивать кисти рук и предплечья.