Гантели разборные HMS SGN140 PRO 6-в-1 со штангой и гирями 40 кг.

SGN140 PRO SET 6IN1 WEIGHT SET 40KG HMS SGN 6w1 Это революционный продукт от HMS, позволяющий выполнять несколько силовых упражнений с одним комплектом оборудования. SGN 6w1 состоит из шестнадцати пластин, двух коротких грифов, одного удлинителя грифов, двух ручек и двух подставок для гирь и зажимов. Вы можете использовать их для создания следующих инструментов:



Штанга: Соедините два грифа вместе с помощью удлинителя, отрегулируйте нагрузку и наслаждайтесь тренировкой. Штанга позволяет выполнять многосуставные упражнения, такие как приседания, отжим, сословная тяга и броски. Эти упражнения задействуют несколько групп мышц одновременно и улучшают координацию, силу, выносливость и мышечную массу. С SGN 6in1 вы можете продлить штангу, что позволит вам настроить ее в соответствии с вашими потребностями с более широким хватом. Широкий хват требует большей стабильности и равновесия, что укрепляет глубокие и постуральные мышцы и улучшает осанку.



Две гантели: Закрепите гантели по обе стороны на грифоне и хорошо затяните зажимы. Две гантели идеально подходят для таких упражнений, как бицепс, трицепс, плечи, грудь или спина. Тренировка с гантелями является универсальной, поскольку позволяет выполнять упражнения для каждой части тела и повторять все основные движения человека. Вы можете тренировать как силу, так и выносливость.

Две гири: положите пластины на подставку и прикрутите ручку к гире. Этот набор позволяет тренироваться как с одной гирей, так и с двумя. Гиря – это тип веса, который используется для выполнения многих видов упражнений, таких как баллистические упражнения, совмещающие кардио, силовые упражнения и упражнения на гибкость.



Упражнения с гирями также улучшают сердечно-сосудистую форму, координацию, стойкость и мышечную выносливость. Две гантели с двойной ручкой: Вы можете прикрутить ручку с одной стороны к гантели. Тогда получится что-то вроде гири, но ее необычная форма позволяет выполнять специальные упражнения. Такое решение облегчит исполнение французского жима или приседания со штангой. Гантель с тройной ручкой: Установите ручки по обе стороны гантели. Гантель с тройной ручкой позволяет иметь надежный хват с обеих сторон и выполнять такие упражнения как жим гантелей лежа, подъем гантелей сидя, жим гантелей стоя или подъем гантелей в наклоне туловища. Упражнения с гантелями с двумя ручками по бокам улучшают силу, выносливость, координацию и скульптуру мышц. Две опоры для отжиманий: Тренировка на опорах для отжиманий – отличный способ укрепить и сформировать мышцы груди, плеч и живота. Сопротивления для отжима позволяют увеличить амплитуду движений и уменьшить нагрузку на запястье. Вы можете выполнять различные типы отжиманий, изменяя положение ручек и угол наклона тела. SGN 6in1 – незаменимый тренажер для вашего домашнего спортзала.

Комплектация:

• Материал: ПВХ+сталь+цемент


• Размеры грифа: Длина: 55 см


• Длина рукоятки: 13 см


• Диаметр: 28 мм. Вес: 0,25 кг.


• Присоединительные размеры:


• Длина: 40 см


• Диаметр: 45 мм. Вес: 0,4 кг.

Размеры ручек (сопротивлений):

• Длина: 19,5 см


• Высота: 14 см


• Диаметр: 25 мм


• Вес: 0,35 кг


• Размеры подставки для гири: Высота: 21 см


• Максимальная нагрузка на гирю: 20 кг


• Вес всего комплекта: 20 кг.

Количество пластин и размеры пластин:

• 1,25 кг – 17,3 х 3,1 см (4 шт.)


• 2,5 кг – 20,8 х 4,4 (4 шт.)


• 3 кг – 22 х 4,5 см (8 шт.)