Рішення купити манекен для боксу приймають не лише професіонали. Спорядження стане в нагоді і новачкам, які вирішили освоїти ази бойових мистецтв. Манекен для боротьби допоможе відпрацювати швидкість удару, досягти точності та розвинути силу. Для тренувань частіше вибирають конструкції, що нагадують людину, вони допомагають досягти реалістичності дії та ефективніше налаштуватися на реальний бій.
Борцовський манекен: особливості конструкції
Манекен для боксу може бути представлений у вигляді голови, голови та торса або манекена на повний зріст. Останній користується найбільшою популярністю. Найчастіше складається з тих частин:
- Торс. Саме на цю його частину припадають основні удари руками і ногами.
- Пружина. З її допомогою торс кріпиться на основу. Для відпрацювання удару потрібна жорстка пружина. В іншому випадку під час тренування торс розгойдуватиметься з великою амплітудою.
- Заснування. Це основа боксерського манекена , яку встановлюється вся конструкція. Для надійності та міцності основа має бути стійкою, а для цього мати велику вагу. Щоб манекен не перевертався, основу заповнюють піском, водою або спеціальним розчином.
Як підібрати манекен
Декілька порад допоможуть правильно купити боксерський манекен:
- Він повинен бути виготовлений із міцного та пластичного матеріалу, який не розповзатиметься від ударів кулака.
- Для заповнення манекена використовують еластичний наповнювач. Під час відпрацювання ударів матеріали не повинні видавати гучні звуки.
- Мати антивідблиску та нековзна поверхню, що допоможе відпрацювати точність ударів.
Залежно від ваги розрізняють манекени легкі, середні та важкі. Легкі масою до 45 кг застосовуються на дитячих тренуваннях. Середні до 70 кг дозволяють відпрацьовувати швидкість та техніку. Тяжкі манекени від 70 кг дають можливість накачати силу.