Пояси атлетичні

Піднімаючи штангу або присідаючи з нею, виконуючи вправи з гирями, не забудьте купити атлетичний пояс. Під час тренування спортсмен надмірно навантажує м'язи нижньої частини спини та хребет, тим самим ризикуючи завдати шкоди своєму здоров'ю. Пояс для пауерліфтингу допоможе знизити навантаження на найбільш вразливий відділ - поперековий, попередити навантаження, захистити спину і таким чином убезпечити тренування.

Існує кілька різновидів атлетичних поясів :

• Аксесуар для пауерліфтингу має однакову ширину по всій довжині, вона дорівнює 10 см. За рахунок масивності та підвищеної товщини він знижує навантаження на м'язи живота. Застібається трохи вище за тазову ділянку.
• Тяжкоатлетичний пояс також може бути використаний для бодібілдингу. Його відмінність у неоднаковій ширині, задня частина значно ширша і може досягати 15 см. Конструктивно звужена передня частина дозволяє спортсмену легше нагинатися.
• Пояс для гирьового спорту по ширині не перевищує 12 см, модель забезпечує гарний наголос як під час поштовху, так і в моменти відпочинку.

Пояси для важкої атлетики можуть бути виготовлені з різних матеріалів:

• Моделі з натуральної шкіри традиційно відносяться до найкращих. Вони довговічні, деякі аксесуари виконані у обтяженому варіанті. Але, збираючись купити важкоатлетичний пояс, необхідно враховувати, що такі моделі коштують дорожче.
• Вироби від шкірозамінників відрізняються відносно високими експлуатаційними характеристиками. Міцні та комфортні в носінні, пояси мають бюджетну ціну, широко використовуються при виконанні силових вправ.
• Синтетичні матеріали йдуть виготовлення поясів для вправ з невеликими навантаженнями. Вони м'які та зручні, щільно прилягають до тіла.

Перш ніж купити пояс для пауерліфтингу, орієнтуються на розмір, він визначається за обсягом талії. Безпека занять багато в чому залежить від надійності застібки. При правильному доборі аксесуарів фіксація пояса виконується на центральному отворі.