У багатьох силових єдиноборствах, наприклад, у караті, кікбоксингу або тхеквондо, як прийоми використовуються удари ногами, що досить ефективно, але травмонебезпечно. Боєць може завдати ушкодження як супернику, і власної нижньої кінцівки. У процесі поєдинку на ризик піддається гомілка, стопа, пальці і навіть п'ята. Для виключення травм виробниками спортивних аксесуарів безпеки було розроблено спеціальний захист, що називається футами.
Зовнішній вигляд і конструкція залежать від вимог, які пред'являються правилами спорту. Фути для карате - це спеціальне взуття, що прикриває гомілковостопний суглоб і підйом стопи. Екіпірування не має підошви і не оберігає п'яту. Захист включає два елементи: для гомілки та стопи. Аксесуар виготовляється із сучасних міцних та стійких до зносу матеріалів. Фіксація та кріплення захисту на нозі здійснюється за допомогою контакт-стрічок. Щоб уникнути травми на самому початку спортивної кар'єри, необхідно купити фути вже до першого заняття. Наявність захисту є обов'язковою для участі у змаганнях будь-якого рівня. Міжнародні правила передбачають фути для карате лише синього та червоного кольорів.
Фути для кікбоксингу повністю закривають стопу, включаючи пальці та п'яти, забезпечуючи максимальний захист. Конструкція екіпірування мало відрізняється від захисту для карате, крім повністю закритої п'яти. Найчастіше для виготовлення береться міцний і довговічний вініл, що є якісним замінником шкіри, наповнюють пінополіуретаном – матеріалом, стійким до деформації. Купити фути для кікбоксингу - значить убезпечити ногу від синців, саден і навіть гематом. Захист є обов'язковим для учасників усіх змагань, що проходять під егідою міжнародної асоціації IAKSA.
Спеціальне взуття важливе і при заняттях тхеквондо. Одягається на ступні, оберігає пальці ніг та гомілки від отримання серйозних пошкоджень. Екіпірування для спарингів у цьому єдиноборстві аналогічне захисту для кікбоксингу. Згідно з Правилами, затвердженими Міжнародною федерацією тхеквондо ITF, для участі в офіційних змаганнях потрібно купити фути червоного або синього кольору.