Тайський бокс у сучасному вигляді з'явився XVI столітті, коріння сягає далекого минулого, прообразом стало стародавнє бойове мистецтво муай тай. Вважається, що воно походить від іншого старовинного єдиноборства Муай Боран, техніки ведення бою без зброї. У муай тай бій ведеться ногами, руками, ліктями та колінами, усіма вісьмома кінцівками. Для гідного поєдинку необхідне солідне тренувальне спорядження.
Пади для боксу - це подушки для відпрацювання жорстких ударів ногами, вони оснащені двома-трьома ручками для зручного тримання помічником або кріплення на плече або корпус. Зовні схожі на боксерські лапи, але мають більший розмір та наповнювач посиленої щільності. Для більшої ефективності навчального процесу часто використовуються з поясом тренера.
Бійці намагаються купити пади для боксу , що фіксуються на передпліччі, мають кілька способів кріплення або оснащені однією ручкою для захоплення. По довжині снаряд може бути від 30 до 40 см. Пади для тайського боксу розрізняються за низкою критеріїв:
- форма, вона може бути прямокутною чи овальною;
- товщина, що варіює в діапазоні 3 - 20 см;
- Загальна вага;
- густина наповнювача.
Добротні пади для тайського боксу під час відпрацювання техніки ударів повинні витримувати тисячі ударів ногами. Їх виготовляють із натуральної шкіри або якісного шкірозамінника, іноді навіть із кірзи. Як наповнювач використовують поролонові залишки, спеціальний гель або пінополіуретан. Від набивання залежить безпека рук бійця і того, хто працює спадом, легкість і щільність снаряда. Довговічність зовнішнього покриття визначає термін служби пада в цілому. Тому снаряд потребує правильного догляду. Щоб шкіра передчасно не потріскалася, не можна допускати пропадання її поту. Якщо це сталося, необхідно протерти поверхню м'якою ганчіркою насухо.