Що являє собою МФР рол і для чого він потрібний?
Міофасціальне розслаблення (МФР) – один із способів впливу на м'язи та сполучні тканини для ефективної корекції больового синдрому. У цій методиці ключову роль відіграє рол для МФР , який суттєво прискорює процес відновлення, покращує циркуляцію крові. Його використовують як на етапі розминки, так і під час заняття реабілітації. Такий масажний ролик делікатно, м'яко готує спину, шию, ноги, стопи до подальших рухів, допомагає ліквідувати м'язовий дисбаланс, покращує гнучкість, функціональність усіх відділів хребта.
Саме сам МФР рол - це своєрідний масажний валик певної форми, з гладкою або рифленою поверхнею (шипи, ребра, пухирці), виконаний з конкретного матеріалу, з певним рівнем жорсткості. На сайті інтернет-магазину SporTime можна МФР рол купити, спираючись на такі параметри:
- Форма – довгі та короткі, порожнисті та з наповнювачем усередині, з ручками та додатковими аксесуарами.
- Поверхня (рельєф) – гладка, з шипами, ребриста, пухирчаста.
- Ступінь жорсткості - МФР рол може бути м'яким, жорстким або середнім ступенем жорсткості.
Якщо потрібно МФР рол купити для новачка, фізично непідготовлену людину – варто зробити вибір на користь м'якого валика з мінімальною рельєфністю (їх також називають універсальними). Досвідчені спортсмени та досвідчені користувачі швидше за все виберуть рол для МФР жорсткий, з ребристою поверхнею, для продуктивного масажу, ефективного релізу.
Масажний ролик та його переваги
- Дозволяє опрацювати м'язи, фасції, нерви, шкірні покриви, кровоносні судини.
- Забезпечує ефективний самомасаж навіть у домашніх умовах.
- Покращує (нормалізує) розташування м'язових волокон.
- Має доступну ціну.
- Підійде для новачків та професіоналів.
- Актуально для використання вдома, у спортивному залі, на фітнесі, йозі, пілатесі.
Масажний ролик – чудовий помічник у процесі відновлення після важких вправ. Доступне кожному задоволення + покращення здоров'я за рахунок елементарних фізичних дій. На сайті SporTime МФР рол купити варто для опрацювання тригерних точок, м'язів, проблемних ділянок із вираженим болем. А також просто для розслаблення та отримання задоволення від самого процесу масажу. Дивіться у нашому інтернет-магазині всі доступні варіанти та підбирайте відповідну модель. Адже МФР рол це безпечно, ефективно, недорого, доступно кожному.
