Петлі Береша (підвісні петлі)

Петлі Береша або, як їх ще називають, петлі для турніка дозволяють навантажувати м'язи преса, при цьому знижують навантаження на кисті рук та передпліччя. Таким чином, спортсмен може виконувати в одне тренування більше вправ, ніж підвищити його інтенсивність. Ідея використання пристосування належить українському атлету Олександру Берешу – бронзовому та срібному призеру олімпіади у Сіднеї.

Завдяки своїм конструктивним особливостям під час занять підвісні петлі виконують функцію ліктьових упорів. У спортсменів є кілька причин купити петлі Береша :

• Люди зі значною жировою та м'язовою масою зазнають труднощів при тривалому висі на турніку. Аксесуар дозволяє вправи для преса виконувати з комфортом без ризику травмувати шкіру рук. При цьому за допомогою підвісних петель можна уникнути розгойдування з боку на бік, стабілізувати положення тіла у просторі, ніж збільшити кількість повторень вправ. Аксесуар корисний для дівчат, які мріють підкачати прес, але не бажають нарощувати м'язову масу в районі передпліччя.
• Тривалий вис на турніку часто супроводжується втомленими передпліччям і мозолями на руках. Рукавички допоможуть упоратися лише з однією проблемою. Збільшити частоту тренувань дозволять підвісні петлі.
• Достатньо купити підвісні петлі , щоб отримати доступ до тренувань будь-де. Поперечина у дверному отворі, спортзалі або на дворовому майданчику легко перетворюється на повноцінний турнік-бруси. Важливо враховувати, що заняття на турніку з ефективності набагато вищі за вправи на підлозі.
• Петлі Береша - це хороший варіант для дівчат, які бажають мати ідеальну фігуру, але при цьому бояться перекачатися і мати мужні габарити. Пристосування дозволяє ефективно опрацьовувати м'язи преса, при цьому не прокачувати кисті рук та передпліччя.